দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা এবং মানসিক চাপ কি চুল পড়ার কারণ?

চুল পড়ার অনেক ক্লিনিকাল কারণ রয়েছে। প্যাথলজিক্যাল ফ্যাক্টর ছাড়াও দেরি করে জেগে থাকা, ডায়েট, মানসিক চাপ, আবেগ ইত্যাদিও চুল পড়ার কারণ। বেশিরভাগ চুল পড়া রোগীর নিজের শারীরিক নিয়ন্ত্রণের সাথে সম্পর্কিত। তাদের মধ্যে, দেরি করে জেগে থাকা ক্লিনিকাল অনুশীলনে চুল পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। প্রথাগত চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে দেরি করে জেগে থাকলে তা টেন্ডনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং কিউই সেবন করে, যা সহজেই অন্তঃস্রাবজনিত রোগের কারণ হতে পারে এবং ধূসর চুলের কারণ হতে পারে, অন্যদিকে পশ্চিমা ওষুধ বিশ্বাস করে যে দেরি করে জেগে থাকলে মানবদেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাবে। তাই, ডাঃ লিয়াও বলেছেন যে দেরী করে ঘুম থেকে উঠা একটি ধারালো তলোয়ার যা আমাদের চুলকে অল্প অল্প করে গ্রাস করবে, কিন্তু অনেক রোগীই এতে মোটেও মনোযোগ দেবেন না। পরিচালক লিয়াও লিহুই আরও বলেছেন যে দেরি করে জেগে থাকার পাশাপাশি, ক্লিনিকাল অনুশীলনে চুল পড়ার একটি সাধারণ কারণ মানসিক চাপও চুল পড়ার একটি কারণ যা মনোযোগের দাবি রাখে। অতিরিক্ত মানসিক বোঝা রাতারাতি চুল সাদা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

বিশেষজ্ঞের ব্যাখ্যা শোনার পর, আমরা এটাও বুঝতে পারি যে কেন অফিস কর্মীদের মধ্যে চুল পড়ার সমস্যা দিন দিন গুরুতর হয়ে উঠছে। আজকাল অফিস কর্মীদের অনেক কাজের চাপ থাকে। অফিস কর্মীদের জন্য ওভারটাইম সাধারণ ব্যাপার। অফিস কর্মীদের মধ্যে দেরি করে জেগে থাকা একটি সাধারণ ঘটনা। অনেক অফিস কর্মী সকাল দুই বা তিনটায় ঘুমাতে যান। তাছাড়া, অফিসের অনেক কর্মী নিয়মিত সময়ে খায় না এবং তাদের বেশিরভাগই বিভিন্ন ভাজা খাবার বেছে নেয়, যা অনিয়মিত ডায়েটের দিকে পরিচালিত করে এবং চুল পড়ার সমস্যাকে বাড়িয়ে তোলে।