English
Español
slovenščina
Deutsch
Eesti
ไทย
Svenska
Norsk
Việt Nam
Melayu
українська
한국어
কোন খাবারের কারণে চুল শেষ হয়ে দাঁড়ায়?
বিয়ার
বিয়ার শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় নয়, এর সৌন্দর্য এবং চুলের যত্নের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। বিয়ারে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে, যা আমাদের চুল এবং নখকে কার্যকরভাবে ময়শ্চারাইজ করতে পারে।
ঝিনুক
ঝিনুকের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে থাকা জিঙ্ক মানবদেহের একটি অপরিহার্য উপাদান এবং কেরাটিন উৎপাদনে সাহায্য করে, যা চুল ও নখের গঠনে গুরুত্বপূর্ণ।
দুধ
যদিও আরও গবেষণার প্রয়োজন আছে, এখন দুধে পাওয়া ভিটামিন ডি কে চুল পড়ার সাথে যুক্ত করার প্রমাণ পাওয়া গেছে, একটি অভাব যা শুষ্ক, হলুদ চুল হতে পারে।
ডিম
ডিম প্রোটিনের আরেকটি চমৎকার প্রাকৃতিক উৎস। ডিমে থাকা ভিটামিন ডি এবং বি কমপ্লেক্স ভিটামিন কিউটিনের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
স্যালমন মাছ
সালমনের প্রোটিন এবং ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড প্রদাহ কমাতে এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজড এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
ব্রাজিল বাদাম
সেলেনিয়ামের ঘাটতি চুল পড়ার সাথে যুক্ত হয়েছে এবং বাদামের উচ্চ সেলেনিয়াম উপাদান চুল এবং নখের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
যদি আপনার চুল শুষ্কতা এবং হলুদের সম্মুখীন হয় তবে আপনি আপনার চুল বজায় রাখার জন্য উপরের খাবারগুলিও চেষ্টা করতে পারেন, অথবা আপনি আমাদের তরঙ্গায়িত হ্যালো মানব চুলের এক্সটেনশন পণ্যগুলিও ব্যবহার করে দেখতে পারেন, এগুলি সবই আসল মানুষের চুল, দ্রুত আপনার চুলের চেহারা পরিবর্তন করতে পারে . আরও জানতে অনুগ্রহ করে নীচের সম্পর্কিত পণ্য লিঙ্কগুলিতে ক্লিক করুন:
