কি পদ্ধতি আপনার চুল মসৃণ করতে পারেন?

আপনার চুলের জন্য সূর্য সুরক্ষায় মনোযোগ দিন

আপনি যদি আপনার চুলকে দীর্ঘ সময় ধরে রোদে রাখেন তবে এটি আপনার চুলকে আরও ভঙ্গুর করে তুলবে। কিভাবে আপনি সূর্য উপভোগ করতে পারেন এবং সুন্দরভাবে আপনার চুল রক্ষা করতে পারেন? ফ্রিজ মসৃণ করতে এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম তৈরি করতে বাইরে যাওয়ার আগে এসেনশিয়াল অয়েল কেয়ার স্প্রে স্প্রে করুন। এটি ব্যবহার করা সহজ এবং আপনার সাথে বহন করার জন্য উপযুক্ত; সূর্যের পরে মেরামত অপরিহার্য, রঙ-লকিং প্রভাব সহ একটি কন্ডিশনার চয়ন করুন এবং একটি চুলের মাস্ক যা ঘনীভূত মেরামতের জন্য তেল পুনরায় পূরণ করে।

ম্যাসাজ acupoints

আপনি কিডনির একুপয়েন্ট ম্যাসাজ করে নিস্তেজ চুল উন্নত করতে পারেন। প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়ার সময় আপনার দশটি আঙ্গুল সামান্য বাঁকুন এবং কপালের চুলের রেখা থেকে মাথার উপরের অংশ থেকে মাথার পিছনের দিকে ধাক্কা দিতে এবং ম্যাসাজ করতে আপনার দশটি আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করুন। ম্যাসাজের সময় এই ক্রিয়াটি 30-40 বার পুনরাবৃত্তি করুন। চুলে প্রোটিনের অভাব হলে চুল তুলতুলে এবং ঝরঝরে হয়ে যায়। প্রোটিনের ক্ষতি চুলে পুষ্টির অভাব ঘটাবে, তাই প্রোটিনের পরিপূরক করার জন্য আমাদের বেশি করে মাংস, ডিম এবং সয়া জাতীয় খাবার খাওয়া উচিত, যাতে চুল আর শুষ্ক, ঝিমঝিম এবং নিস্তেজ থাকে না।

চুলের পুষ্টির পরিপূরক করতে চুলের তেল ব্যবহার করুন

আপনার চুল প্রায় 80% শুষ্ক করার পরে, আপনি একটি ধুয়ে-মুক্ত চুলের যত্নের পণ্য প্রয়োগ করতে পারেন এবং আপনার চুলের প্রান্তে আলতোভাবে কিছু প্রয়োগ করতে পারেন। এটি গভীরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত চুলের গোড়াকে ময়েশ্চারাইজ করতে পারে এবং পুরো চুলকে খুব বেশি চর্বিযুক্ত দেখাবে না।

হেয়ার ড্রায়ারের উচ্চ-তাপযুক্ত উইন্ডশিল্ড ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করুন

আমরা যখন প্রতিদিন আমাদের চুল ধুই, তা লম্বা হোক বা ছোট, আমরা অভ্যাসগতভাবে চুল শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করি। ঠান্ডা শীতকালে এই ঘটনাটি বিশেষভাবে বিশিষ্ট। যাইহোক, হেয়ার ড্রায়ারের উচ্চ-তাপ উইন্ডশীল্ড চুলের সাথে যোগাযোগ করে। যদিও এটি চুলকে শুষ্ক করতে পারে, তবে শুকানোর পরে চুল খুব শুষ্ক এবং রুক্ষ হয়ে যাবে এবং এর যত্ন নেওয়া সহজ নয়। তাই হেয়ার ড্রায়ারের হাই হিট উইন্ডশিল্ড ব্যবহার কম করার চেষ্টা করুন। ভেজা চুলের জন্য, আপনি প্রথমে একটি নরম শুকনো তোয়ালে দিয়ে জল শুকাতে পারেন, এবং তারপর চুল থেকে 20-30CM দূরত্বে চুল শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রায়ারের কম বাতাসকে সামঞ্জস্য করতে পারেন, যাতে চুলগুলি কম ক্ষতিগ্রস্ত হবে।