তৈলাক্ত চুল প্রতিরোধ করতে পারে কি পদ্ধতি?

1. লিভারের আগুন কমাতে এবং তেল দূর করতে আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন

সাধারণত, তৈলাক্ত চুল অতিরিক্ত লিভারের আগুনের কারণে হয় এবং শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি তেল হজম করতে পারে না, তাই এটি মুখ এবং মাথায় নিঃসৃত হয়।

প্রণালী: ফুটন্ত গরম পানিতে আপনার পা প্রতি রাতে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন, ধীরে ধীরে ভালো হয়ে যাবে। মনে রাখবেন যে ভেজানোর সময় আপনার গরম জল ইনজেকশন চালিয়ে যাওয়া উচিত।

2. মাল্টি-শস্য porridge

মাল্টি-গ্রেন পোরিজ, নাম অনুসারে, বিভিন্ন ধরণের শস্য, তাই স্বাস্থ্যের যত্নের উদ্দেশ্য অর্জনের জন্য পুষ্টি আরও ব্যাপক, এবং এটি রোগ নিরাময়েরও প্রভাব ফেলে। হালকা এবং মোটা দানার উপর ভিত্তি করে একটি খাদ্যতালিকাগত পছন্দ চুলের তেল নিয়ন্ত্রণের জন্য খুবই উপযোগী। নিয়মিতভাবে সপ্তাহে 3 থেকে 5 বার খেলে চর্বিযুক্ত চুলের উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব পড়বে।

এর আগে, এক বন্ধু বলেছিলেন যে তিনি এক বছরের জন্য মাল্টি-গ্রেন পোরিজ ব্যবহার করার জন্য জোর দিয়েছিলেন, কেবল তার চুল তৈলাক্ত ছিল না, চুল পড়ার পরিমাণও হ্রাস পেয়েছে। এটা কারণ ছাড়া হয় না. অবশ্যই, মাল্টি-গ্রেন পোরিজ বলতে শুধু এই নয় যে এই দোল খাওয়ার ফলে এটি তৈলাক্ত হতে পারে, এটি আসলে কিছু স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসকে উৎসাহিত করে।

3. চা দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন

পদ্ধতি: আপনি প্রতিটি সনা, তেল বা শ্যাম্পুর পরে আপনার চুলে প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসাবে ক্রাইস্যান্থেমাম চা, নারকেল দুধ, চা বীজের তেল ব্যবহার করতে পারেন বা সরাসরি চা দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন, তারপর শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং তারপরে আবার ধুয়ে ফেলতে পারেন। সেদ্ধ শক্ত চা দিয়ে প্রায় তিন মিনিট ঘষুন এবং শেষে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মনে রাখবেন শক্ত চা আপনার চুলে লাগাতে দেবেন না।

4. মাথার ত্বকের পরিবেশগত ভারসাম্য সামঞ্জস্য করতে সঠিক পেশাদার তেল নিয়ন্ত্রণ পণ্য খুঁজুন

যদি শ্যাম্পুতে পেশাদার-গ্রেডের শক্তিশালী ডিগ্রেসিং উপাদান থাকে যেমন স্যালিসিলিক অ্যাসিড, নিয়াসিন এবং ফ্রুট অ্যাসিড, তবে এই শ্যাম্পুটি আরও পেশাদার তেল নিয়ন্ত্রণ পণ্য।

উদাহরণস্বরূপ, স্যালিসিলিক অ্যাসিডের 3% ঘনত্ব একটি ফার্মাসিউটিক্যাল-গ্রেড উপাদান যা ভাল ডিগ্রীজিং এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে। অসুবিধা হল যে degreasing ক্ষমতা খুব শক্তিশালী। সংবেদনশীল মাথার ত্বকের কিছু মেয়েরা ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে পারে।