আমার চুল পড়া গুরুতর হলে আমার কি করা উচিত?

দিন ও রাতের তাপমাত্রার পার্থক্য শরৎকালে বৃদ্ধি পায়। ডায়েটে, আমাদের স্যাঁতসেঁতে এবং শুষ্কতা দূর করার পাশাপাশি ইয়িন এবং ফুসফুসকে পুষ্ট করার জন্য আরও উপকারী খাবার খাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। তদুপরি, চুল পড়া রোধে ডায়েটে নিয়মিত কন্ডিশনার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। সেই সঙ্গে প্রতিদিনের কিছু অভ্যাস চুল পড়া রোধে উপকারী। এই শরতে আপনার চুলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে, আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ছোট ছোট পরিবর্তনগুলি দিয়ে শুরু করুন।

আমার চুল পড়া গুরুতর হলে আমার কি করা উচিত?

1. মাথায় ম্যাসেজ করতে থাকুন
আপনার যখন সময় থাকে, আপনি মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করার জন্য একটি হেড ম্যাসাজার ব্যবহার করতে পারেন, যা রক্ত ​​সঞ্চালনকে উন্নত করতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর, দ্রুত চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে পারে।

2. স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস স্থাপন করুন
পর্যাপ্ত ঘুমের অভ্যাস শরীরকে তার স্বাভাবিক বিপাক বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং চুলকে পুষ্টি শোষণ করতে এবং দ্রুত বৃদ্ধি পেতে দেয়।

3. নিয়মিতভাবে একই ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
একই ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু নিয়মিত ব্যবহার করবেন না; পরিবর্তে, আপনার চুল পরিষ্কার রাখতে এবং মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য এটি ঘন ঘন আঁচড়াতে ব্র্যান্ডের মধ্যে বিকল্প।

আপনি যদি উল্লেখযোগ্য চুলের ক্ষতির সম্মুখীন হন এবং এটি দ্রুত সমাধান করতে চান, এই ব্রাউন আই টিপ হেয়ার এক্সটেনশন পণ্যটি একটি চমৎকার পছন্দ। এগুলি সবই আসল মানুষের চুল দিয়ে তৈরি এবং কার্যকরভাবে আপনার প্রাকৃতিক চুল লুকিয়ে রাখতে পারে। এটি আপনার প্রাকৃতিক চুলের সাথে নির্বিঘ্নে মিশে যায়। নিম্নলিখিত পণ্য লিঙ্ক থেকে নির্বাচন করুন:https://ww.অ্যাঞ্জেলফ্যান্টাস্টিক.com/human-hair-extension/i-tip-hair-extension/brown-i-tip-hair-hair-extension.html