কিভাবে আপনি আপনার মাথায় তেল পরিত্রাণ পেতে পারেন?

খাদ্যতালিকাগত নির্দেশিকা
তৈলাক্ত ত্বকের লোকেরা সাধারণত মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলে এবং যতটা সম্ভব হালকা খাওয়ার চেষ্টা করে। সাধারণ চর্বিযুক্ত ত্বকের জন্য আরও তাজা শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, সেইসাথে আরও জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ বেশি জল মাথার তেল নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিছু ভিটামিন সম্পূরক, যেমন ভিটামিন B2 এবং ভিটামিন B6, এছাড়াও পরিমিতভাবে খাওয়া যেতে পারে।

আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে নিন।
চুল পরিষ্কার করার আগে মাথার ত্বক পরিষ্কার করা জরুরি। মাথার ত্বক পরিষ্কার করা ছিদ্র থেকে তেল অপসারণে সহায়তা করতে পারে। কিছুক্ষণ পর, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার চুলের তেল উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে। নিয়মিত বিরতিতে আপনার চুল ধোয়ার সময়, জলের তাপমাত্রা উপযুক্ত হওয়া বাঞ্ছনীয়। চুল ধোয়ার সময় গরম পানি ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। আপনি যখন আপনার চুল ধোয়ার জন্য গরম জল ব্যবহার করেন, এটি আপনার মাথার ত্বকে তেল উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।

একটি বন্ধুত্বপূর্ণ অনুস্মারক
আপনি আপনার চুল পরিষ্কার করার সময় আপনার মাথা ম্যাসাজ করতে পারেন, যা রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াবে এবং তেল নিঃসরণ কমিয়ে দেবে। এছাড়াও আপনি দিনে বেশি করে কালো তিল এবং কালো মটরশুটি খেতে পারেন। এই দুই ধরনের খাবারে প্রোটিনের পরিমাণ বেশি, যা তেল নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

তৈলাক্ত চুল একটি সমস্যা হতে পারে। আপনার যদি তৈলাক্ত চুল থাকে তবে আপনার এই রেমি হ্যান্ড টাইড ওয়েফ্ট চুলের পণ্যগুলি চেষ্টা করা উচিত। তারা আপনাকে নিখুঁত চুলের স্টাইল তৈরি করতে এবং যে কোনও সামাজিক পরিস্থিতি মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। অনুগ্রহ করে নীচের সম্পর্কিত পণ্য লিঙ্ক দেখুন:

https://www.angelfantastic.com/human-hair-extension/hand-tied-weft-hair/remy-hand-tied-weft-hair.html