মহিলাদের চুল পড়ার জন্য খাদ্যতালিকাগত চিকিত্সা কি কি?

1. উলফবেরি এবং কালো তিলের পোরিজ:

30 গ্রাম কালো তিল, 100 গ্রাম পালিশ করা চাল, এবং 10 গ্রাম উলফবেরি। উপরের তিনটি স্বাদ একসাথে রান্না করুন। এটি লিভার এবং কিডনিকে পুষ্ট করে এবং কিউই এবং রক্তকে পুনরায় পূরণ করার প্রভাব রাখে। এটি অকালে চুল পাকা ও চুল পড়া রোগীদের জন্য উপযুক্ত।

2. লংগান এবং জিনসেং সহ স্টুড চর্বিহীন মাংস:

20 গ্রাম লংগানের মাংস, 6 গ্রাম জিনসেং, 15 গ্রাম উলফবেরি এবং 150 গ্রাম চর্বিহীন শুয়োরের মাংস। শুয়োরের মাংস ধুয়ে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন, লংগানের মাংস এবং উলফবেরি ধুয়ে নিন, জিনসেং ভিজিয়ে পাতলা টুকরো করে কেটে নিন, এটি একটি স্টু পাত্রে রাখুন, উপযুক্ত পরিমাণে জল যোগ করুন এবং মাংস সেদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে স্টিউ করুন। . এটা খাওয়া যেতে পারে। এটি প্রসবোত্তর কিউই এবং রক্তের ঘাটতি এবং চুল পড়া মহিলাদের জন্য উপযুক্ত।

3. শোউউ পিগ ব্রেন স্যুপ:

Shouwu শূকর মস্তিষ্কের স্যুপ সেরা পছন্দ! 300 গ্রাম পলিগনাম মাল্টিফ্লোরাম, 30 গ্রাম আখরোটের কার্নেল এবং 1টি শূকরের মস্তিষ্ক। পলিগোনাম মাল্টিফ্লোরাম জলে সিদ্ধ করুন, অবশিষ্টাংশ ফেলে দিন এবং রস সরান, রসের সাথে আখরোটের কার্নেল এবং শূকরের মগজ স্ট্যু করুন, সিজন করুন এবং নতুন চুল গজা না হওয়া পর্যন্ত দিনে একবার খান।

4. উলফবেরি এবং কালো মটরশুটি সহ স্টিউড মাটন:

20 গ্রাম উলফবেরি, 30 গ্রাম কালো মটরশুটি, 150 গ্রাম মাটন, আদা এবং লবণ যথাযথ পরিমাণে। মাছের গন্ধ দূর করতে প্রথমে ফুটন্ত পানিতে মাটন সিদ্ধ করুন, তারপর পাত্রে উলফবেরি, কালো মটরশুটি এবং মাটন রাখুন, উপযুক্ত পরিমাণে জল দিন, 2 ঘন্টা সিদ্ধ করুন, MSG যোগ করুন এবং এটি খাওয়ার জন্য প্রস্তুত। এটি প্রসবোত্তর চুল পড়া মহিলাদের জন্য উপযুক্ত।

5. চুল বৃদ্ধির কালো মটরশুটি:

500 গ্রাম কালো মটরশুটি, 1000 মিলি জল যোগ করুন, মটরশুটি পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে সিদ্ধ করুন। তারপর কালো মটরশুটি বের করে নিন, সামান্য মিহি লবণ ছিটিয়ে একটি চীনামাটির বাসন বোতলে রাখুন। প্রতিবার 6 গ্রাম নিন, দিনে দুবার, খাবার পরে, গরম জলের সাথে। এটি seborrheic alopecia, postpartum alopecia এবং অসুস্থতার সময় চুল পড়ার জন্য কার্যকর।

6. তিল এবং কেলপ কেক:

100 গ্রাম সাদা তিল, 500 গ্রাম কেলপ পাউডার। সাদা তিল হালকা হলুদ হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, সূক্ষ্ম পাউডারে পিষুন, উপযুক্ত পরিমাণে স্টার্চ যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান, তারপর তিলের মধ্যে কেলপ পাউডার মেশান, কেক তৈরি করুন, এটি বাষ্প করুন এবং নাস্তা হিসাবে খান।