তৈলাক্ত চুলের জন্য সতর্কতা কি?

শ্যাম্পু করার পরে, আপনি ধীরে ধীরে আপনার আঙ্গুল দিয়ে অতিরিক্ত জল ছেঁকে নিতে পারেন এবং তারপরে একটি তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিতে পারেন। ফুঁ দেওয়ার সময়, হেয়ার ড্রায়ারটি মাথার ত্বকের কাছাকাছি রাখা উচিত নয়, এবং মাথার দিকে একটি 45- ডিগ্রি কোণ বজায় রাখার জন্য হেয়ার ড্রায়ারটি উপরে এবং নীচে দোলাতে হবে। যখন চুল এখনও ভেজা থাকে, চুলগুলিকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করতে একটি চওড়া-দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন এবং তারপর জট সম্পূর্ণরূপে অপসারণ না হওয়া পর্যন্ত শেষ থেকে আলতোভাবে চিরুনি করুন।

ঋতু পরিবর্তন হোক বা না হোক, কম বিরক্তিকর খাবার খাওয়া সবসময়ই ভালো অভ্যাস। মুখ থেকে "চর্বিযুক্ত" প্রবেশ এড়াতে কম ভাজা, মশলাদার, অতিরিক্ত মিষ্টি এবং অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার খান। আপনার সাধারণত আরও ক্ষারযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত, যেমন কেল্প এবং সামুদ্রিক শৈবাল। নিয়মিত তাজা দুধ, মটরশুটি, ফল ইত্যাদি খাওয়া আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে ভূমিকা রাখতে পারে।