বাড়ি / খবর / বিস্তারিত

পাতলা চুল কি করবেন?

 

যখন মহিলাদের পাতলা চুল থাকে, তখন তারা প্রায়ই অস্বস্তি বোধ করে, বিশেষ করে একটি সুদর্শন জনপ্রিয় চুলের স্টাইল করা কঠিন। কালো, ঘন চুল অনেক বন্ধুর স্বপ্ন। আপনি যদি আপনার চুল ঘন করতে চান তবে কিছু চুলের যত্নের বই রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আজ, আমরা আপনাকে চুলের যত্নের তিনটি প্রধান রহস্যের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব। যতক্ষণ আপনি এটিতে লেগে থাকবেন, আপনি ঘন চুল বাড়াতে সাহায্য করতে পারেন। তাহলে, ঘন চুলের জন্য আপনার কী করা উচিত? পাতলা চুল দিয়ে কি করবেন?

news-720-450
news-890-496

1. কম ধূমপান করুন এবং কম পান করুন

 

মাথায় চুল কম থাকলে ধূমপান চুলের ক্ষতির সহযোগী! দীর্ঘমেয়াদী ধূমপান এবং অত্যধিক ধূমপান মাথার ত্বকের সাথে সংযুক্ত ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলিকে ব্লক করে দেয়, যার ফলে চুলের ফলিকলে পুষ্টি এবং অক্সিজেন মসৃণভাবে সরবরাহ করা যায় না, চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।

এবং পরীক্ষায় দেখা গেছে যে ধূমপান চুলের ফলিকল চুলের কোষের বিভাজনে বাধা দেয়। উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া (সেবোরিক অ্যালোপেসিয়া) একটি বংশগত, অ্যান্ড্রোজেন-সম্পর্কিত রোগ। ধূমপান ইস্ট্রোজেন কমিয়ে পুরুষ হরমোন বাড়াবে। অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া রোগীদের জন্য, ধূমপান চুল পড়াকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। এছাড়াও, কম পান করাও একটি প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা। পরিমিত মদ্যপান মানসিক চাপ দূর করতে খুবই কার্যকরী। যাইহোক, অতিরিক্ত মদ্যপান শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর বোঝা যোগ করবে, বিশেষ করে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের কারণ হবে, প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজগুলির শোষণকে প্রভাবিত করবে এবং এইভাবে চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করবে।

2. সারা রাত ইন্টারনেট সার্ফ করবেন না

 

মাথায় চুল কম থাকলে সারা রাত অনলাইনে কম থাকুন! একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 85.3% লোক যারা ইন্টারনেট সার্ফ করে এবং দীর্ঘ সময় ধরে গেম খেলে তাদের চুল পড়ার বিভিন্ন মাত্রার অভিজ্ঞতা হয়। কারণ হল যে কম্পিউটারের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার এবং ঘনত্ব সময়ের সাথে সাথে মস্তিষ্কের উত্তেজনা বৃদ্ধি পাবে এবং চুলের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত এন্ডোক্রাইন ফাংশন ব্যাহত হবে।

news-720-405

সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি জোরালোভাবে নিঃসৃত হয়, যা চুলের ফলিকলগুলিকে ব্লক করা খুব সহজ, যার ফলে চুলের পুষ্টি সরবরাহে বাধা সৃষ্টি করে, যার ফলে চুলের ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি পায় এবং চুল ভেঙে যাওয়া এবং চুল পড়া সহজ হয়। যারা দেরি করে জেগে থাকে তাদের একটি বিকৃত জৈবিক ঘড়ি থাকে, যা স্নায়ুতন্ত্র এবং পাকস্থলীর পক্ষে এটি সহ্য করা কঠিন করে তোলে এবং তারপরে কিডনির গুরুতর ঘাটতি হয়, যার ফলে চুল পড়ে।

news-1500-1500

3. ঘন ঘন রং করা এবং পারমিং এড়িয়ে চলুন

কম চুলের সমস্যা সমাধানের জন্য আপনাকে অবশ্যই ঘন ঘন পার্মিং এবং ডাইং করার বদ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। রং করা এবং পার্মিং চুলের গঠনে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটাতে পারে। বর্তমান পার্মিং কৌশলগুলিতে সাধারণত চুল প্রক্রিয়া করার জন্য রাসায়নিক সমাধান ব্যবহার করা প্রয়োজন। এই পার্মিং এবং ডাইং এজেন্টগুলিতে থাকা কিছু পদার্থ সহজেই চুলের তেলের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে চুল শুষ্ক, ভঙ্গুর এবং তার দীপ্তি হারাতে পারে।

 

অনুসন্ধান পাঠান